Поделиться
Анна Тумаркина
Через год после рождения сына я погрузилась в странное психическое состояние. Словно все плохое, вся боль в один момент накрывала меня и не отпускала. Я не могла ничего делать. Вместе с подавленностью росла тревога за сына. Боялась оставить его одного даже на несколько минут. Пришла на исповедь к батюшке, и он посоветовал обратиться за помощью ко врачу. Так я познакомилась с психиатром, православным, верующим, который мне помог.
Болезнь прошла не сразу. Сначала был диагноз: смешанное тревожно-депрессивное расстройство в острой форме. Месяц за месяцем подбирали лекарства. Одни препараты помогали, другие -— нет. Человеческая психика слишком сложна, чтобы одна и та же таблетка подходила всем. Грела надежда: ведь головной мозг в порядке, интеллект сохранный.
Но примерно раз в месяц случался очередной тяжелый приступ подавленности и безотчетной паники. Обострения у людей с психическими расстройствами часто происходят в межсезонье. Но некоторые люди могут испытывать повышенное чувство напряжения, тревоги или эмоциональную растерянность из-за лунного цикла. Я панически боялась полной луны. Даже из дома в этот период старалась не выходить.
Однажды в воскресение я должна была идти на занятия в певческой школе при монастыре, где преподавал мой духовник. Дело было вечером. До этого, утром, причастилась за Литургией.
И вот, иду я по бульвару, смотрю на звезды. Облака скрывают почти все небо. Но только не полную луну... Бегу в сторону монастыря. Захожу во двор. Встречаю батюшку, нервно здороваюсь. Он замечает, как исказилось в тревоге мое лицо. И говорит всего несколько слов:
— Помни, ты сегодня причастилась.
Не стану лукавить: меня это не сразу успокоило. Весь вечер не оставлял страх. На занятиях я вместе со всеми разучивала песнопения Божественной Литургии. Молилась. Но все еще ждала... Вот-вот, сейчас... грянет... вот еще немного, и будет очень плохо. Приступ тихо подкрадывался, таился, грозил, поджидал... но так и не случился.
Напоминание батюшки о Причастии помогло мне поверить, что я не являюсь заложницей полнолуния. Я молилась: «Господи, помоги моему неверию!». В итоге я осознала, что вера в Бога сильнее веры в неизбежность приступа.
Прошло примерно полгода и приступы подавленности и паники прекратились полностью. Бог послал духовника, который наставил, в нужный момент сказал важные слова. Духовник рекомендовал доктора, который подобрал правильное лечение. Господь, главный целитель тел и душ, освободил меня от недуга, лишь только я всем сердцем поверила в Его защиту. Теперь всякий раз, когда кажется, что я попала в безнадежную ситуацию, просто повторяю: «Верую, Господи! Помоги моему неверию».
Автор: Анна Тумаркина
Все выпуски программы Частное мнение
Что запомнить? Ольга Кутанина
Поделиться
У каждого из нас есть яркие воспоминания из детства. Любимая игрушка на новогодней ёлке. Улыбка мамы. Прогулка с папой после работы. А, может быть, чай с беляшами у бабушки.
Когда бывает трудно, достаточно восстановить в памяти радостные моменты из детства. У меня от таких воспоминаний сердце наполняется благодарностью Богу, уныние отступает, и легче идти вперёд.
Помню, как приезжала на море к бабушке ночью на поезде. Бабушка ждала меня на вокзале в свете фонаря. Обнявшись, мы шли к её дому. Много говорили по дороге, но было очень поздно и сонно. Ложились, чтобы поспать несколько часов до утра. А на заре слышала, как дворник мёл под окном листья платана, ко мне в комнату врывался свежий ветер, поднимал тюль до потолка, а на старом лакированном шкафу приёмник пикал три раза: «В эфире радио Маяк». Охватывало ощущение счастья и бесконечного лета впереди.
С тех пор прошло много лет. Бабушки уже нет в живых. И приёмника нет: радио Маяк в её квартире больше не звучит. Но если я приезжаю в тот дом и утром просыпаюсь под звук метлы и шороха сухой листвы платана, то снова и снова окунаюсь в ощущение радости, будто попала в детство. А если ещё и ветер поднимет тюль, тут уж просто чувство дежавю. Хочется ущипнуть себя и проверить, не сон ли это?
В детстве мы открыты для радости. Даже те, у кого было трудное детство, как у моей бабушки, хранят крупицы светлых воспоминаний о нём. У детей есть умение довольствоваться малым и благодарить. А ещё верить, что добро, в конце концов, обязательно победит. Может быть, именно поэтому Господь так любит детей и говорит: «Пустите детей и не препятствуйте им приходить ко Мне, ибо таковых есть Царство Небесное».
А ещё дети не злобивы. Смотрю на своих и удивляюсь, как же быстро они могут восстановиться после обиды или ссоры! Поплачут горько. Посетуют. Выслушаю их. Если надо, помогу. И уже спустя несколько минут они опять весело играют, даже со своим обидчиком.
Отец Артемий Владимиров советует нам быть, как вода спокойной реки: бросили в неё камень, разошлись круги, а через несколько мгновений поверхность снова гладкая.
Мне кажется, что самое главное качество, которое стоит взять с собой из детства и сохранить на всю жизнь, — это умение надолго запоминать хорошее и быстро забывать плохое. Так уподобляться детям, которых сеть Царство Небесное.
Автор: Ольга Кутанина
Все выпуски программы Частное мнение
Удержи язык свой от зла. Анна Леонтьева
Поделиться
Я часто задавала себе вопрос: «Что значит: "отойди от зла — и сотворишь благо"?». Разве этого достаточно — думала я, — просто «уйти от зла»? И сразу благо... И еще: «удержи язык свой от зла». Так я и удерживаю. Ну обсуждаю кого-то с кем-то, ну могу и высказать свое мнение — если поведение ближнего мне не особо симпатично! Разве это — зло?
Ответ пришел, как всегда, когда задаешь вопрос.
Я стала жить между Москвой и маленьким уездным городом в Тверской области. Такой стиль жизни был для меня новинкой. Я знакомилась с местными жителями и приезжими людьми, часто сбежавшими из мегаполиса, в основном обитателями Москвы и Питера. Мне сразу стало казаться, что в моем городке как-то легче дышится, легче «общается».
Что-то мне нравилось, что-то нет, и я как говорится у нас, православных: «не осуждала, но давала нравственную оценку» поведению моих новых знакомых. Только вот не учла одного факта: когда ты в большом городе сказал что-то нелицеприятное другому человеку — ты можешь пойти дальше своей дорогой и никогда его больше не встретить. А если встретишь, то спрячешь глаза — и поспешно перейдешь на другую сторону улицы. Красоты и благородства в этом мало — но вроде ушел от проблемы...
А в маленьком городке этих самых людей ты будешь встречать всю оставшуюся жизнь. Выходишь из дома — и обязательно пообщаешься с тремя-четырьмя знакомыми, обсудишь все дела, и ни на какую другую сторону улицы конечно переходить не будешь. И все, кому ты уже высказал своё мнение, без запроса, я подчеркиваю, высказал, будут рассказывать другим, какой ты строгий к чужим недостаткам, с твоей точки зрения опять же — недостаткам. И скоро ты прославишься на весь городок своим даром «давать нравственную оценку».
Это дошло до меня не сразу, но довольно быстро. К этом времени я успела обидеть кого-то, и мне пришлось — о, как это непросто! — словами и делами заглаживать впечатление от моего «строгого суда». Непросто извиняться, непросто признать, что никто не спрашивал твоего мнения. Но очень полезно для нового понимания: если ты будешь заниматься исключительно своим «нравственным усовершенствованием», и соринку в глазу соседа оставишь без комментариев. Хотя бы без комментариев, буквально молча! Ты действительно совершишь благое дело. А твои соседи, знакомые, новые друзья — будут сами жить свою жизнь, не претыкаясь о твои «оценки».
И так, испрашивая прощения, удерживаясь от новых суждений и осуждений, я пришла к ответу на заданный вопрос. Насколько более спокойной и радостной может быть моя жизнь, если я просто «удержу язык свой от зла», и как такое простое и естественное действие освобождает от раздражения, обид, непониманий — в общем страданий. Кто-то знает это изначально, от рождения, а мне вот пришлось пройти этот путь, пройти этот урок маленького города.
Про этот городок мой друг, поэт-бард, написал песню, где есть слова: «Тут люди попроще, почище вода». Приняв в душу эту простейшую для кого-то истину, я почувствовала: вода моей жизни стала действительно — чище, гораздо чище!
Автор: Анна Леонтьева
Все выпуски программы Частное мнение
Про собаку. Алёна Боголюбова
Поделиться
Когда я начала воцерковляться, впервые прочитав Евангелие, я стала активно рассказывать друзьям и знакомым о вере. Мне хотелось донести до них самое главное — что мы можем войти в Царство небесное и наследовать вечную жизнь. Для этого нужно избегать грехов, делать добро, молиться, каяться. Я, как могла старалась им в этом помогать. Зачастую даже сверх меры, даже не спрашивая, хотят ли они такой помощи.
Как-то вечером ко мне заехала подруга. Вся на нервах. И рассказала, что, кажется, колесом машины задела пробегающую мимо собаку. Остановилась, вышла из машины. Но, сколько ни искала, собаки не нашла.
— Так она убежала — ответила я.
— А вдруг я ей навредила? — задыхаясь, сказала подруга.
— Да все нормально с этой собакой — пытаясь успокоить отвечала я. — Разве может сравниться эта проблема с реальными твоими грехами? Например, ты исповедалась, что не вычитываешь вечернее правило? Это — важнее! Думай о спасении своей души! Думай о том, кого из людей обидела!
Подруга заплакала. Я стояла напротив и не знала, что ещё сказать. Собираясь уходить, уже в дверях, в слезах произнесла:
— Алена, мне сейчас простое человеческое сочувствие нужно было!
Подруга ушла, а у меня в ушах все звучали ее слова: «простое человеческое сочувствие. Простое, человеческое...»
И вот какое мнение сложилось у меня на этот счёт: в духовном взрослении как и в любом развитии человека, есть ступени. И, оказывается, бывает так, что, стремясь к вершине, мы пропускаем порой, самые первые, так сказать — базовые, на которых, стоят многие неверующие люди, — это самое обычное человеческое тепло, доброта и элементарное сострадание.
От сюда начинается любовь. И выше не подняться, пока сердце не научится чувствовать чужую боль, сострадать тому, что самой кажется не такой серьезной проблемой. Мне всего то и нужно было выслушать подругу, разделить с ней её беспокойство, обнять и просто побыть рядом. В этом и был бы мой первый реальный шаг к спасению своей души. Ведь без сочувствия и сострадания не будет той лестницы, которая приведёт меня к Богу.
Автор: Алёна Боголюбова
Все выпуски программы Частное мнение
