«Отче наш, Иже еси на небесех...» — читаю я молитву. Но после второй фразы мысль начинает скользить по параллельному сюжету, потому что рядом с иконным уголком стоит большой цветок. «Сейчас я помолюсь и надо будет не забыть цветы полить, давно не поливала», — думаю я. И возвращаюсь к молитве уже на слове «Аминь».
Что такое молитва? Разговор с Богом. А как можно сосредоточиться на разговоре с невидимым Богом, если мы не умеем сосредоточиться на разговоре с нашими близкими? Эту простую, но удивительную мысль высказал однажды знакомый священник. Он советовал учиться внимательно, не отвлекаясь, разговаривать с ближними для того, чтобы со временем научиться, не отвлекаясь, молиться.
Действительно, как мы беседуем друг с другом? Во-первых, постоянно перебиваем. Во-вторых, если и не перебиваем, то буквально на последних словах собеседника набираем воздух в легкие, чтобы сказать: «А у меня!..» В-третьих, даже если слушаем, то невнимательно, думая о другом. А чтобы не терять драгоценного времени, пока говорит супруг, мы стараемся налить чай, прибрать на столе, засыпать макароны в закипевшую воду... То есть, если близкому человеку что-то удалось нам рассказать, наших внимательных глаз он так и не увидит.
Задумаемся, а нам самим нравится, когда вот так слушают нас? Это же обидно. Давайте перевернём ситуацию зеркально и применим к себе. И всё, что нас обижает, не будем делать другому. Пусть кипит вода, на столе мы уберем позже, а чай мы будем пить, не отрываясь от любимых глаз. Если нам кажется, что собеседник говорит всё время сам, не давая вставить слово, можно поначалу засекать время. Если к этому отнестись с долей юмора, то в дальнейшем такое регламентирование очень помогает. Как минимум, исчезают упреки: «Ты так длинно рассказываешь, а мне и пяти минут не даёшь». Оказывается, это просто нам так кажется. А прибор говорит обратное.
Учитесь разговаривать друг с другом, учитесь слушать, не отвлекаясь. Это пригодится не только в семейной, но и в духовной жизни.
25 июня. «Морские звезды»

Фото: Kedar Gadge/Unsplash
Как будто с высоты небес упали на океаническое дно морские звёзды, лениво шевелящие своими лучевидными пятью конечностями среди глубоководных актиний. Но чуть окажутся звёзды выброшены приливом на берег и, лишённые живительной влаги и питательной среды, они быстро умирают. Опасно и губительно иноку-чернецу выйти из родной обители, а христианину-бельцу отказаться от участия в Таинствах Церкви — христианские души, каждая соответственно своему званию и положению, должны пребывать в благоприятной для их духовного возрастания среде, ибо не случайно новосотворённый Адам был введён Богом в Эдем, место блаженного единения человека с его Создателем.
Автор: Протоиерей Артемий Владимиров
Все выпуски программы Духовные этюды
Духовное возрастание. Алексей Шириков
— А как вы поймете, что духовно выросли? — этот вопрос мне задали при обсуждении слов из послания святого апостол Павла к Евреям: «Судя по времени, вам надлежало быть учителями; но вас снова нужно учить первым началам слова Божия, и для вас нужно молоко, а не твердая пища».
И действительно, как это понять? Ведь судить о духовной зрелости человека по времени его пребывания в лоне Церкви явно необъективно. Человек может десятилетиями ходить на службы, знать порядок богослужения, разбираться в церковных текстах — и при этом оставаться внутренне незрелым. А кто-то только приходит ко Христу, но рядом с ним уже чувствуется глубина.
Когда говорят о взрослении, обычно вспоминают психологию. В качестве критериев психологической зрелости называют способность брать ответственность за свою жизнь, управлять эмоциями, осознанно принимать решения, принимать критику, конструктивно разрешать конфликты, меньше зависеть от чужого мнения. И, наверное, все это действительно важно. Христианство ведь не отменяет человеческую зрелость.
Но все же духовное возрастание, кажется, — про что-то еще.
Святой апостол Павел приводит критерий духовной зрелости: приученность чувств к различению добра и зла.
И вот эта мысль мне очень понравилась. Потому что апостол говорит не про объем знаний, он говорит о внутреннем зрении человека.
Вообще, различать добро и зло не так просто, как кажется в детстве. В детстве все довольно понятно: вот — хорошие люди, вот — плохие; вот — добро, вот — зло. Но, чем дольше живешь, тем чаще сталкиваешься с ситуациями, где всё перемешано. Можно внешне делать правильные вещи и при этом внутри руководствоваться тщеславием или желанием самоутвердиться. Можно говорить о правде и разрушать человека своей «правдой». Можно бороться за справедливость и постепенно ожесточиться.
Вот здесь особенно важным становится это Павлово «приучение чувств». Не просто знание заповедей, а способность сердцем распознавать, что сейчас происходит со мной и с другим человеком.
Мне кажется, духовно зрелый человек — это не тот, кто никогда не ошибается, а тот, кто становится внимательнее к добру. Кто начинает раньше замечать в себе раздражение, гордость, желание унизить другого. Кто учится различать, где говорит любовь, а где — нелюбовь.
И, наверное, именно поэтому духовное возрастание трудно измерить. Оно проявляется в простых вещах и в то же время позволяет лучше видеть сложность собственного сердца.
Автор: Алексей Шириков
Все выпуски программы Частное мнение
25 июня. О счастье
О человеческом счастье — настоятель храма великомученика Феодора Стратилата в Старом Осколе Белгородской области священник Николай Дубинин.
Каждый человек на свете желает быть счастливым. Быть счастливым — это быть частью, быть соединённым, быть в единстве.
Например, в семейной жизни счастье — когда двое любят друг друга и бывают как единое целое. Вот оно — настоящее счастье, семейное счастье. Счастье в общественной или в трудовой жизни — когда ты, твои друзья и твои ближние с тобой единомысленны и нет между вами преград. Счастье в духовной жизни — когда ты един с Богом, когда между тобой и Богом нет разъединяющих стен. А какие это стены? Это грехи. То есть когда ты живёшь чисто и ходишь перед Богом праведно.
От чего же у христианина тогда бывают уныния, скорби? Почему мы грустим? А потому что вот между нами и Богом и между нами и ближними вырастают различные стены в виде наших грехов. Поэтому, чтобы быть счастливыми, нам нужно эти стены рушить: рушить нашу лень, нашу нелюбовь к ближнему, раздражительность, завистливость, осуждение, нежелание молиться. И тогда мы будем счастливыми и с ближними, и с нашим Господом.
Все выпуски программы Актуальная тема:












