Поделиться
«Мамочка! Давай обнимемся! Мы сегодня так мало обнимались!» — сказала как-то в конце дня моя одиннадцатилетняя дочка. И действительно, мы часто не придаем значения объятиям и прикосновениям.
Дети чувствуют эту необходимость всем своим существом. Для них объятия, как вода для цветка. Если его не поливать, он погибнет, если поливать очень редко, он будет чахнуть и увядать. Объятия нужны человеку, как воздух! Они выражают чувства, сближают людей и приносят радость. Это язык, с помощью которого мы говорим: «я тебя вижу! Я с тобой! Я люблю тебя!»
Прикасаясь, мы говорим: «ты есть!» А вы замечали, что, обнимаясь, люди закрывают глаза? Так проявляется удовольствие и доверие. Но почему полезно обниматься?
После объятий у человека вырабатывается гормон, который борется со стрессом. Объятия между супругами являются символом поддержки друг друга, и чем сильнее объятия, тем легче справляться с различными невзгодами. Возможно, вы обращали внимание, что когда расстроены, так хочется преклонить голову к плечу близкого человека, в ожидании поддержки?
Вот почему важны объятия: они вызывают чувство защищенности и успокаивают Каждому из нас становится немного лучше, когда его обнимает кто-то близкий.
Если, будучи ребенком, вас обнимали, то наверняка вам делать это и во взрослой жизни легко и естественно. Если же телесных прикосновений было мало, то в зрелом возрасте может быть очень сложно проявлять нежность.
Попробуйте проследить за собой в течение дня, сколько раз вы прикасаетесь и обнимаете мужа, детей. Начните осознанно проявлять внимание и нежность через прикосновения. Многочисленные исследование показали, что в день должно быть не меньше восьми объятий!
Помните, что объятие — это еще один способ общения с супругом. Прикасайтесь и обнимайте друг друга чаще.
«Путь к священству». Священник Сергий Тростинский
Поделиться
В программе «Светлый вечер» — беседа со священником Сергием Тростинским, руководителем центра иппотерапии «Целебные Ессентуки» Пятигорской епархии, настоятелем храма святой великомученицы Екатерины станицы Ессентукской.
Отец Сергий вспоминает свой путь к вере и священническому служению: как в юности пообещал священнику одного из храмов отцу Виктору прийти на службу и впервые оказался в алтаре, как в 16–17 лет начал регулярно ходить в храм, заниматься в воскресной школе и после техникума поступил в семинарию. В разговоре звучит тема ответственности служения и того, что священство начинается с молитвы, которая должна питать, а не тяготить.
Отдельная часть выпуска посвящена делам милосердия и работе центра. Отец Сергий рассказывает, как в центре «Целебные Ессентуки» начали помогать детям и почему реабилитация для семей остаётся бесплатной. По словам гостя, сегодня в центре занимаются около 200 детей, а также взрослые.
Также в беседе вспоминают святую великомученицу Екатерину: отец Сергий рассказывает, что его хиротония состоялась в Краснодаре, в Екатерининском соборе, а спустя годы его назначили настоятелем храма той же святой.
О пути к священству, реабилитации и помощи ближним — в программе «Светлый вечер» на Радио ВЕРА.
Ведущая: Кира Лаврентьева
Все выпуски программы Светлый вечер
«Проект поддержки образования «Ключи». Протоиерей Михаил Потокин, Ирина Борисова
ПоделитьсяУ нас в гостях были председатель Синодального отдела по церковной благотворительности и социальному служению Русской Православной Церкви, создатель проекта «Ключи» протоиерей Михаил Потокин и куратор регионального центра проекта «Ключи» в Кинешме Ирина Борисова.
Наши гости рассказали о том, как при храме возник церковный проект, в рамках которого школьникам из малообеспечнных семей и детских домов помогают подготовиться к ЕГЭ и вступительным экзаменам в ВУЗы, а также как этот проект развивался со временем — как такие центры стали появляться при других храмах в отдаленных населенных пунктах, и каких успехов удалось достичь за время его существования.
Ведущий программы: пресс-секретарь Синодального отдела по благотворительности Василий Рулинский.
Все выпуски программы Делатели
3 февраля. «Смирение»
Поделиться
Фото: Jonathan Lim/Unsplash
Смирение прежде всего открывает человеку, что он есть творение Божие. Бог воззвал нас к бытию и вложил в нас Свой бессмертный образ; Им — Богом, как говорил апостол Павел, «мы движемся и существуем». Царь Давид в одном из псалмов свидетельствует: «Бог сотворил нас, а не мы; мы суть овцы пажити Его»... Итак, благое чувство зависимости от нашего Творца и Вседержителя есть начаток смирения.
Ведущий программы: Протоиерей Артемий Владимиров
Все выпуски программы Духовные этюды
