
Спортивный врач Алексей Степанов живёт в Ханты-Мансийске. Работает в колледже олимпийского резерва. В феврале 2018-ого года Алексей летел со сборов из Москвы домой. Внезапно одной из пассажирок самолёта стало плохо.
Она потеряла сознание, пульс почти не прощупывался. Когда Алексею сообщили, что срочно требуется его помощь, у женщины уже остановилось сердце. На борту не было нужных для такого тяжёлого случая медикаментов и аппаратуры, но Алексей не отступил. Массаж сердца, искусственное дыхание и сердечно-лёгочная реанимация сделали своё дело. Женщина пришла в себя. Однако вскоре приступ повторился. По словам самого Алексея, ему пришлось трижды «запускать» сердце женщины, чтобы вернуть её к жизни:
Алексей Степанов:
«Горе, что человек уходит. Но это было не на первом месте. На первом месте, конечно, желание помочь. Девушка достаточно молодая. Она мать, у нее четырехгодовалая дочь. Конечно же, любому человеку хочется помочь».
Алексей вспоминает, что третья попытка реанимации была самой тяжёлой. С начала приступа прошло уже три минуты, а головной мозг без кислорода живёт всего четыре. Драгоценное время стремительно уходило. К тому же экипаж, запросивший экстренную посадку в городе Сыктывкар, долго не получал на неё разрешения. По счастью, всё закончилось благополучно: пассажирке стало лучше, лайнер приземлился, на лётном поле уже ждали врачи. Женщину тут же увезли в госпиталь. А уже через несколько дней она смогла вернуться в Москву.
После этого случая Алексей Степанов решил всегда брать с собой в поездки лекарства и аппаратуру, которые могут спасти людей в экстремальных ситуациях. О своём подвиге доктор говорит, что просто выполнял свою работу. А вот спортсмены, летевшие вместе с Алексеем, думают иначе. Говорит тренер Сергей Ляхов:
Сергей Ляхов:
«Горды тем, что мы работаем с таким человеком рядом. Тем, что он ведет наших спортсменов. Полностью доверяемся ему. Герои, оказывается, живут среди нас».
В программе использованы материалы Государственной телевизионной и радиовещательной компании «Югория».
«Путь в Церкви». Архиепископ Пятигорский и Черкесский Феофилакт

Сегодня у нас в гостях был архиепископ Пятигорский и Черкесский Феофилакт.
Наш гость рассказал о своем приходе к вере в подростковом возрасте, о том как, неожиданно для своих родных, решил поступать в семинарию и об удивительных событиях, сопровождавших его путь к монашеству и священническому служению.
Ведущая: Кира Лаврентьева
Все выпуски программы Светлый вечер
«Ежедневные победы»

Фото: Nino Souza / Pexels
Тёмное утро, за окном моросит мелкий занудный дождь. Будильник настойчиво трезвонит, приглашая выбраться из тёплой постели. И тут начинается настоящее противостояние — между уютом одеяла и голосом разума, который тихо нашёптывает: «Пора вставать».
Есть люди, которые умудряются в такой момент не просто встать, но и начать активное движение. Когда тело просит ещё немного полежать, когда мышцы сопротивляются, когда каждый сустав словно приклеен к матрасу — такие люди встают. Начинают растягиваться. Заставляют себя дышать глубже.
Неважно, что было вчера — неудачный день, просто усталость или высокое давление. Неважно, что ждёт впереди — встреча, которая может всё изменить, или очередной монотонный рабочий день. В этот момент существует только движение. Только задача преодолеть себя. Каждый наклон — это маленькая победа над слабостью. Каждый выдох — диалог с собственной ленью.
«Давай, — говорит себе человек, — мы это сделаем». И делает. Медленно и настойчиво. Вопреки лени и плохому настроению. Это не просто самодисциплина. Это умение быть чуть сильнее обстоятельств. Умение начинать день не с жалоб, а с действия. Некоторые назовут это банальной зарядкой. А я, например, мечтаю научиться этой банальности. Хочу однажды проснуться и, помолившись, просто сделать зарядку. Как делал каждое утро мой дед, у которого вся грудь была в орденах. Уверен — все великие победы когда-нибудь начинались с маленьких, но ежедневных побед над собой.
Текст Виктории Каушанской читает Илья Крутояров.
Все выпуски программы Утро в прозе
«Волшебство утра»

Фото: John-Mark Smith / Pexels
Волшебство утра! Первые минуты тишины после пробуждения звучат как главный аккорд наступающего дня. Первые мысли как камертон грядущих поступков. Первые чувства как торжественная мелодия дальнейших решений.
Утро в нашей семье словно начинается с игры оркестра, где каждый музыкант к вечеру сыграет ещё одну, СВОЮ, неповторимую партию. Вечером мы встретимся, выслушаем друг друга после ужина, поделимся впечатлениями, и наш многоголосый оркестр исполнит удивительную симфонию, наполняющую каждый уголок дома счастьем и смыслом, начало которых в волшебстве утра!
Текст Виктории Каушанской читает Алёна Сергеева
Все выпуски программы Утро в прозе