Поделиться
Психолог Виктория Маркелова-Малахова.
«Мамочка! Давай обнимемся! Мы сегодня так мало обнимались!» — сказала как-то в конце дня моя одиннадцатилетняя дочка. И действительно, мы часто не придаем значения объятиям и прикосновениям.
Дети чувствуют эту необходимость всем своим существом. Для них объятия, как вода для цветка. Если его не поливать, он погибнет, если поливать очень редко, он будет чахнуть и увядать. Объятия нужны человеку, как воздух! Они выражают чувства, сближают людей и приносят радость. Это язык, с помощью которого мы говорим: «Я тебя вижу! Я с тобой! Я люблю тебя!»
Прикасаясь, мы говорим: «Ты есть!»
А вы замечали, что, обнимаясь, люди закрывают глаза? Так проявляется удовольствие и доверие. Но почему полезно обниматься? После объятий у человека вырабатывается гормон, который борется со стрессом. Объятия между супругами являются символом поддержки друг друга, и чем сильнее объятия, тем легче справляться с различными невзгодами. Возможно, вы обращали внимание, что, когда расстроены, так хочется преклонить голову к плечу близкого человека в ожидании поддержки. Вот почему важны объятия: они вызывают чувство защищенности и успокаивают. Каждому из нас становится немного лучше, когда его обнимает кто-то близкий.
Если, будучи ребенком, вас обнимали, то наверняка вам делать это и во взрослой жизни легко и естественно. Если же телесных прикосновений было мало, то в зрелом возрасте может быть очень сложно проявлять нежность.
Попробуйте проследить за собой в течение дня, сколько раз вы прикасаетесь и обнимаете мужа и детей. Начните осознанно проявлять внимание и нежность через прикосновения. Многочисленные исследование показали, что в день должно быть не меньше восьми объятий!
Помните, что объятие — это еще один способ общения с супругом. Прикасайтесь и обнимайте друг друга чаще.
«Историк Владимир Иванович Герье». Татьяна Агейчева
Поделиться
Гостьей программы «Исторический час» была кандидат исторических наук Татьяна Агейчева.
Разговор шел о судьбе и трудах выдающегося русского историка конца XIX — начала ХХ веков Владимира Ивановича Герье. О его вкладе в историческую науку и о том как он относился к изменениям в России после революционных событий.
Ведущий: Дмитрий Володихин
Все выпуски программы Исторический час
«Цифровые проекты с Троице-Сергиевой Лаврой». Константин Попов
Поделиться
В программе «Лавра» на Радио ВЕРА архимандрит Симеон (Томачинский), доцент Московской духовной академии, и Кира Лаврентьева беседуют с основателем социальной медиаплатформы «Коиново» Константином Поповым.
Константин Попов рассказывает, как в 2022 году ушёл из коммерческой сферы и решил весь накопленный опыт вложить в цифровую платформу о православии и русской культуре. Один из главных проектов, созданных совместно с культурно-просветительским центром Троице-Сергиевой Лавры «Киновия», — «Богословие со звёздами»: короткие ролики, в которых медийные люди простым языком объясняют христианские понятия.
Заходит речь и о других проектах с Лаврой: виртуальном музее звонаря Лавры отца Михея и планируемом виртуальном музее преподобного Сергия Радонежского совместно с Сергиево-Посадским музеем-заповедником.
Собеседники размышляют о том, как сочетать цифровые форматы с духовным содержанием, не превращая святыни в развлекательный контент. Константин Попов признаётся, что каждая поездка в Лавру что-то добавляет: встречи с насельниками, тишина келий и возможность вырваться из информационного потока помогают увидеть смысл и в собственной жизни, и в своём труде.
Ведущие: Кира Лаврентьева, архимандрит Симеон Томачинский
Все выпуски программы Лавра. Духовное сердце России
«Как оживить отношения с Богом?» Прот. Сергий Баранов, Андрей Дударев, Оксана Кавальская
ПоделитьсяВ этом выпуске программы «Клуб частных мнений» протоиерей Сергий Баранов, теолог Андрей Дударев и автор и продюсер программ на Радио ВЕРА Оксана Кавальская размышляли о том, как оживить отношения с Богом, если человек их потерял. Почему иногда теряется ощущение присутствия Бога рядом, как от этого не впадать в уныние и как строить свою духовную жизнь, чтобы она была осмысленной и приносила плод.
Ведущая: Наталия Лангаммер
Все выпуски программы Клуб частных мнений
