Поделиться
Семейные советы
В окружающей нас действительности информации гораздо больше, чем может обработать наш мозг. Поэтому мы замечаем лишь незначительную часть того, что находится в поле зрения. Как карта не равна территории, так и картина мира у каждого человека формируется своя, особенная.
Вот идут двое по одной и той же дороге, смотрят на один и тот же фасад. Один замечает изящный барельеф, а второй — осыпавшуюся штукатурку. Идут они мимо лужи и один останавливается, чтобы сфотографировать её. Другой при этом ворчит: «Что ты лужу снимаешь? Что хорошего в ней?» А в ней отражается небо, а на поверхности ярко желтый осенний лист, как кораблик.
А как настроены ваши фильтры восприятия? Что вы замечаете в первую очередь? Посмотрите вокруг, на чем задержится взгляд? То, на что вы обратили внимание, порождает мысли со знаком плюс или со знаком минус?
Информация проходит через фильтры восприятия, которые у каждого человека настроены по-своему. Наше настроение влияет на то, что мы видим. Оно со-настраивает наши фильтры восприятия.
Обратная последовательность тоже справедлива: то, что мы сознательно выбираем замечать, начинает влиять на наше настроение. Если много мыслей со знаком минус и есть желание поднять настроение, ищите вокруг то, на что нравится смотреть. Выбирайте смотреть на приятное. Оглянитесь по сторонам с намерением найти то, что радует глаз. Красиво оформленная витрина магазина. Смешная шапка на ребенке. Забавная подвеска на лобовом стекле автомобиля. Силуэт дерева с ажурной кроной на фоне сумрачного вечернего неба. В этом мире есть много хорошего, если научиться это замечать.
Осознанно окружайте себя тем, что радует, дарит эмоции, от которых тепло на душе. Семейная фотография на столе, где все улыбаются. Трогательная записка от сына — пусть даже с ошибками.
Мама заходит на кухню и видит крошки на столе. Ей хочется начать громко возмущаться: «Кто опять за собой не убрал!» Но она переводит взгляд на рисунок дочери, висящий над столом — такой яркий и милый — и настроение чуточку повышается. Ведь можно замечать хорошее не только в окружающих предметах, но и людях. «Может быть моя дочь пока не очень аккуратна, зато очень творческая» — думает мама и ее настрой меняется. Кричать уже не хочется. Она мягко напоминает дочери, что нужно убрать со стола.
Фокусируйте свое внимание прежде всего на достоинствах человека. Замечайте положительное и своих близких, и в окружающем мире. И тогда раздражения будет меньше, а на смену придут спокойствие и радость общения.
1 мая. «Весна»
Поделиться
Фото: Steve DiMatteo/Unsplash
Весна — особое и ни с чем не сравнимое время года, которое являет человеческой душе великое торжество воскресения — победы Спасителя, одержанной Им над смертью. Мы убеждаемся, что и глаза, и рассудок — ненадёжные союзники, когда речь идёт о тайне бытия, потому что умершая зимой природа, погребённая под белым снежным саваном, ничего не говорит ни мыслям, ни наблюдениям, ни внешним чувствам нашим относительно своего скорого пробуждения. Но как с приходом весны в мире свершается великая метаморфоза — переход от мертвенного сна к жизни, так будет и во Второе пришествие Сына Человеческого — восстанут мёртвые, и мы увидим новое небо и новую землю....
Ведущий программы: Протоиерей Артемий Владимиров
Все выпуски программы Духовные этюды
1 мая. О совете нечестивых
Поделиться
О смысле слов первого псалма пророка Давида «Блажен муж, который не ходит на совет нечестивых» — настоятель Богоявленского храма в Ярославле священник Александр Сатомский.
Точкой входа Псалтири в учительную тематику и является Первый Псалом, тот самый, который говорит о блаженном муже (то есть о человеке, который правильным образом устраивает свою внутреннюю и внешнюю жизнь) и рассказывает, каким он должен быть. То есть, соответственно, например, напоминает, что в совет нечестивых он не ходит, а, наоборот, его сердце прилежит к закону Господню. Это очень похоже на учительство той же самой книги Притч Соломоновых.
Речь здесь, очевидно, идёт, понятно, о самом собрании, то есть о некой группе людей, которые противопоставляют себя Богу, Его закону. И таким образом получается, что говорится, что праведнику не во всякое место стоит устремляться, не ко всяким людям должен он быть вхож, не со всеми в каком-то смысле взаимодействовать.
Но вопрос этот, конечно, глубже. И речь о том, что человек на совет нечестивых не идёт, а, соответственно, противоположностью этого является не совет праведных, а закон Господень указывает, что нашей конечной точкой является не место, а состояние. Закон Господень — вот то, к чему должно прилежать сердце, но и очевидно, направляться стопы.
Все выпуски программы Актуальная тема:
1 мая. О страхах
ПоделитьсяО противодействии человека негативной информации — настоятель храма Рождества Пресвятой Богородицы села Песчанка в Старооскольском районе Белгородской области протоиерей Максим Горожанкин.
Мы живём в то время, когда информационные потоки стремительно обрушиваются на каждого из нас. И наверное, перед каждым человеком вставал вопрос: а как же с этим всем справляться, когда ты открываешь мобильный телефон либо компьютер и новостная лента буквально врывается в твою жизнь, внося беспокойство и порой даже страх?
Необходимо, конечно же, зорко наблюдать за тем, какой информации мы сами позволяем входить в наше смысловое пространство. Какими смыслами мы наполняем наше сознание, потому что всё это неизбежно отражается на нашей духовной жизни. Поглощая информацию бесконтрольно, человек не обогащает себя, он себя, скорее, обкрадывает, обворовывает.
И хорошо было бы для каждого из нас выбирать в информационных потоках те, которые нас созидают, будь то чтение, или просмотр видео, или прослушивание музыки. И конечно же, это душеполезное чтение. Конечно же, это молитвенное правило, когда необходимо отложить все попечения, как мы молимся за богослужением, и у Господа попросить в молитве, чтобы Он даровал силы к преодолению тех или иных искушений, обстояний, страхов, беспокойств и сомнений.
В молитве, в участии в Таинствах, в благочестивом духовном чтении верующий человек способен обрести успокоение и уверенность в завтрашнем дне, полагаясь на волю Божью.
Все выпуски программы Актуальная тема:
