
Анна Тумаркина
В молодости я около десяти лет страдала от пристрастия к курению. Очень хотела бросить. Уменьшала количество сигарет, пыталась переходить на какие-то заменители никотина. Покупала конфеты или шоколадки. Но страсть не отступала. Какое-то время я могла обходиться без сигарет: месяц, два. Однажды полгода продержалась, но, увы, потом снова вернулась к вредной привычке.
В 26 лет я крестилась. Теперь я уже понимала, что моя страсть — это настоящая болезнь. И всё равно курение оставить не получалось. Я чувствовала, как сильно оно мне мешает жить: постоянно болела голова, горло. Каждое утро душил кашель. Потеряла несколько зубов.
Я молилась, каялась, переживала, но максимум, что смогла — вдвое сократила количество выкуренных сигарет.
Желание бросить курить затмило всё остальное в жизни. Все мысли вращались вокруг отказа от табака. Если бы меня спросили тогда, что я из себя представляю, я бы ответила: «Я — Аня. Основное занятие — стараюсь бросить курить».
Приближался Великий пост. В прощёное воскресенье утром пошла в храм. Покаялась, попросила прощения у ближних, у Господа. И родилась мысль этим постом сделать что-то радикальное, совершить подвиг — хотя бы эти 40 дней не прикасаться к сигаретам. Но как справиться? Ведь чтобы я ни делала прежде, всё равно срывалась. Господи, помоги — пульсировало в голове.
В проповеди священник говорил о многом. На предстоящей неделе будут читать Великий покаянный канон, в котором мы вспоминаем многих грешников. А сегодня вот — память святой, блаженной Ксении Петербургской.
Вот — подумала я, — вот — ответ! Буду просить о помощи блаженную Ксению! И в тот момент я почувствовала, что вступаю не поле битвы со страстью не одна. Господь посылает помощницу!
Дома взялась перечитывать житие блаженной Ксении. Нашла свидетельства людей, исцелившихся от разных страстей по молитвам этой святой. И я встала на молитву. Прочитала акафист и попросила своими словами: «Святая блаженная Мати Ксение, у меня ничего не получается. Помоги бросить курить».
Начался пост. Я молилась каждый день, иногда со слезами. Хотелось курить, но я держалась. В самые трудные моменты вспоминала о подвигах блаженной Ксении. О том, как ей, наверное, было тяжело переносить нищету, голод, холод, поношения. Что такое в сравнении с этим какие-то несчастные сигареты?! Так я говорила сама себе, и становилось легче. Шаг за шагом, день за днем, дожила до Пасхи без единого срыва.
И вот, светлое Христово Воскресенье. Пост позади. Теперь можно яйца, мясо, молочное. И ... как хочется курить. Меня эта мысль испугала. Неужели я омрачу Пасхальную радость? Стыдно было поднять глаза на икону Спасителя. А Ксения? Ведь она трудилась вместе со мной. Ладно — мои усилия, но неужели и ее труды напрасны? И я в тот день прожила без сигарет.
Прошло еще полгода прежде, чем желание курить полностью ушло из моей жизни. С того Прощеного Воскресения я не курю уже больше 10-ти лет.
Благодарю святую блаженную Ксению, чью помощь и буквально присутствие рядом я ощущала в решающей битве со страстью.
И благодарю Господа за его святых угодников, которые приходят на помощь нам, ныне живущим и так явно дают поддержку и опору. Святая блаженная мати Ксение, моли Бога о нас!
Автор: Анна Тумаркина
Все выпуски программы Частное мнение
Учебники для детей из новых регионов России

Синодальный отдел по религиозному образованию и катехизации Русской Православной Церкви заботится о духовно-нравственном воспитании детей и молодёжи. Сейчас отдел особенно поддерживает новые регионы, где есть необходимость в качественном преподавании основ православной культуры. Местным школам и педагогам не хватает материалов и знаний, связанных с предметом.
«Мы своими силами восполняем те пробелы и потребности в материалах, которые есть, — рассказывает Елена, педагог из Луганской области. Разрабатываем пособия, рабочие тетради, что крайне сложно. Поэтому рады любой помощи. Конечно, для того чтобы полноценно преподавать „Основы православной культуры“, нужны учебники, которые можно раздать каждому ученику. Но у школ просто нет возможности их приобрести».
Поэтому Синодальный отдел по религиозному образованию и катехизации Русской Православной Церкви объявил сбор на учебники по основам православной культуры для школ Донецкой и Луганской Народных Республик, а также для Запорожской и Херсонской областей. Эти учебные пособия помогут учителям донести до детей знания об истории, культуре и духовных ценностях нашего народа.
Всего необходимо закупить более 18 000 экземпляров для младших классов. Часть учебников приобретёт фонд «Мои друзья».
Вы можете принять участие в этом важном деле. Для этого переходите на сайт фонда и сделайте любой благотворительный взнос. Либо отправьте СМС на номер 7715 со словом «Друзья» и любой суммой через пробел. Например, «Друзья 500».
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов
«Русские композиторы и церковная музыка». Алексей Корнев, Евгений Тугаринов

У нас в студии были председатель Ярославского регионального отделения Всероссийского хорового общества Алексей Корнев и регент, кандидат искусствоведения, руководитель проекта «Русские регенты» Евгений Тугаринов.
Разговор шел о том, как великие русские композиторы обращались в своем творчестве к церковной музыке.
Этой беседой мы продолжаем цикл из пяти программ о русской церковной музыки.
Первая беседа с Евгением Тугариновым была посвящена разным школам русского церковного пения в мире в 20-м веке (эфир 29.09.2025)
Вторая беседа с протоиереем Михаилом Дудко и Евгением Тугариновым была посвящена богословию и смыслам церковного пения (эфир 30.09.2025)
Третья беседа со священником Александром Лаврухиным и Евгением Тугариновым была посвящена тому, что и как поют в храмах (эфир 01.20.2025)
Все выпуски программы Светлый вечер
«Вера и дело». Владимир Камышов

Гостем рубрики «Вера и дело» был директор по персоналу, эксперт по оранизационному развитию Владимир Комышов.
Мы говорили о том, как христианские ценности помогают формулировать сверхзадачи организации и выстраивать взаимодействия с сотрудниками и их мотивацию.
Ведущая программы: кандидат экономических наук Мария Сушенцова